{"product_id":"pre-workout-pomme-520g","title":"Pre-Workout Pomme 520 g","description":"\u003cdiv class=\"pdp-split\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-split__a\"\u003e\n\u003ch2\u003ePour les séances où tu ne veux rien lâcher\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTu arrives à la salle vidé par ta journée. Ce pre-workout se prend 30 à 60 minutes avant l'entraînement : une dose de 6,5 g diluée dans 200 ml d'eau. Chaque dose apporte 190 mg de caféine, 1600 mg de bêta-alanine, 1500 mg de créatine monohydrate, 1000 mg de L-arginine et 200 mg de L-tyrosine, complétés par les vitamines C, B3, B6, B9 et B12. La vitamine C et la vitamine B12 contribuent à réduire la fatigue, et la vitamine B6 à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment l'utiliser\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 dose de 6,5 g (1 cuillère rase fournie) dans 200 ml d'eau froide.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ boire 30 à 60 minutes avant la séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 dose par jour maximum, les jours d'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉviter dans les 6 heures avant le coucher.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLes questions qu'on nous pose\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eÇa pique la peau, c'est normal ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Les fourmillements sont dus à la bêta-alanine, ils sont sans danger et disparaissent en une trentaine de minutes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eJe peux le prendre avec la créatine ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui. Chaque dose apporte déjà 1,5 g de créatine : si tu prends aussi L'Élixir ou les gummies, compte ce 1,5 g dans ton total quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de séances dans un pot ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e520 g, soit 80 doses. À raison de 4 séances par semaine, un pot tient environ 5 mois.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp-split__b\"\u003e\n\u003ch2\u003eComposition par dose de 6,5 g\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eBêta-alanine\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCréatine monohydrate\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eL-arginine HCL\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eL-tyrosine\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaféine\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e190 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamine C\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e45,5 mg (57 % VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamine B3\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1,43 mg (9 % VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamine B6\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e480 µg (34 % VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamine B9\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e80 µg (40 % VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVitamine B12\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2 µg (80 % VNR)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003csmall\u003eGoût pomme. Pot de 520 g, soit 80 doses. Ingrédients : maltodextrine, bêta-alanine, créatine monohydrate, L-arginine HCL, caféine, L-tyrosine, correcteur d'acidité : acide citrique, L-acide ascorbique (vitamine C), arôme, édulcorants : acesulfame-K et sucralose, riboflavine (vitamine B2), nicotinamide (vitamine B3), pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6), acide folique (vitamine B9), méthylcobalamine (vitamine B12). Teneur élevée en caféine (190 mg par dose) : déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes hypertendues ou souffrant de troubles rénaux, hépatiques ou cardiaques. Ne pas associer à l'alcool. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver au sec et à l'abri de la lumière, hors de portée des enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.\u003c\/small\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Elixir +","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58651343421821,"sku":"C2B-PREW-04","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0954\/0619\/5069\/files\/31804d3f-01a8-4f46-af9f-4298f783e39b.jpg?v=1789574890","url":"https:\/\/elxrnutrition.fr\/products\/pre-workout-pomme-520g","provider":"Elixir +","version":"1.0","type":"link"}